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重生 肌肉小说介绍
重生 肌肉_肌锋肉影

重生 肌ròu

肌肉熊 著

小说主角： 张乐 阿诺 杨晔 惠勒 罗尼 李然 志强 黄倩 玲子 库尔曼

相关标签： 都市 战斗 梦想 天赋 先生 训练 肌肉

最后更新：2024/3/30 13:09:00

最新章节：重生 肌肉最新章节 强壮的头脑 2024-03-30

小说简介：他天赋惊人，却历经艰辛；他梦想取得阿诺那样的成就，却不认同现今健美追求夸张肌肉块的做法，但他只是一个人在战斗，23岁就想夺得奥林匹亚先生，发誓不用禁药，他只靠天然饮食和艰苦训练能击败赛场内外所有的困难吗？

内容摘要：“你的肌ròu真漂亮。”张乐在健身房慢慢脱下衣服，发达匀称的骨架配上不夸张但线条分明的肌ròu，真是美轮美奂。对于其他健美者的羡慕，张乐见的多了，他立志要成为中国第一个职业选手，并取得奥赛冠军。“为什么现在的健美运动员不追求赞恩似的体型呢？反而是夸张的肌ròu块头占据了主流，类固醇啊，你真是健美运动的毁灭者。”张乐对职业圈子就是这么看的。1米8的个子，赛季100公斤的体重，细小的关节，宽阔的肩膀和细腰，这是张乐的外观，另外吗，他是一位出众的美男子，留着长长的头发。“小张啊，这次的亚洲赛你准备的怎么样了？”小黄是张乐在健身房的好哥们，他的理论知识很丰富。“节食了1个多月，但我想打造惊人宽度，毕竟韩国的金顺龙锁骨比我宽。”张乐只会适当的增加肌ròu，这多一点可能那里就要少一点，匀称对于张乐来说永远是第一位的。“你的背肌ròu出sè，但肩就差一些了，主要是围度方面。”小黄对于老朋友不加隐瞒。“今天我练一下肩膀的前后束和胳膊。”张乐每次训练都练两个部位，今天是肩膀和二头。“如果在器械练习中缩短组间休息，那么器械训练也可以当成有氧训练。”健美比赛之前是需要大量有氧训练来减少脂肪，对于非赛季体型保持很好的张乐来说，有氧

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强壮的头脑 夺冠之后 爽歪了 脂肪 阿诺的样子 每天一小时 自律 休息 我行我素 罗尼库尔曼 我要有力 为健美而生 平静的快乐 一天的安排 改变 阿诺 不眠 端倪 短暂的欢乐 战 意志的决胜 我也有烦恼 北斗神拳 签约之后 哥们的来意 职业卡 练与写 胸中所想 健美人的中秋 不用 一年蛰伏 微妙 1米8 100公斤 备赛
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重生 肌肉书评精选
夏微雨
这本书还是不错的，无聊的时候可以看看打发时间……
辛子墨，李韶华是同一人，借尸还魂。
严子恺和墨儿也是在一点一滴中在一起的，期间中虽然有曲折，但还是好的结局。
不过觉得有些章节接不上，不大顺畅，有点奇怪。
总体来说还好
璐枳
真心觉得一句话能说明白的事，为什么要长篇大论呢？小受也太弱鸡了吧，动不动就挨强迫，为什么没有男主呢，所谓的男主戏份少得可怜，受受被强迫的戏份都是挺多的，
惧尘
说真的，第一次被耽美恶到了，我其实是非常萌这种清冷受的，但是，动不动就掉眼泪，老是被人强迫至差点被奸这个简直了，前面刚看到时候还以为发现本半神作，但看到一半的时候就恶到了，这里面几乎所有人都喜欢这个受啊，这不就是前几年非常火的那种白莲花吗，讲真，我这还是第一次写书评，我看耽美小说已经6 7年了吧，烂文看过好多，但都没有看这个这么火大，作者文笔又不是不行，明明还好啊，怎么会写成这样，越到后面剧情越拖，几乎全在写受怎么怎么善良，怎么怎么不食人间烟火，怎么怎么“身残志坚”，受背这一个复国的使命啊什么的，又是说这样善良的受要为了这个使命不得不杀人，每一次杀人都比死的人还难过，然后男一男二男三男N……就开始出来安慰他，心疼他，或许因为受的手下留情然后又攻略了一个男N＋什么的，哦，对了，这个受身体还不好，每一次杀人之后都会晕倒或者吐血，简直就是闻者心疼见着落泪啊-_-看得我尴尬症都出来了………
万万扬
表白最近很勤奋的大大，继续保持哦
爱你爱你爱你爱你爱你爱你爱你爱你爱你
爱你爱你爱你爱你爱你爱你爱你
Rain。
这是以前初中看过一会的文，但是没有看完，看到中间奚昊从吴武飞云那逃出去的时候，就因为种种缘故没有再看下去，没想到我现在高中毕业的暑假因为书荒找来以前看的耽美小说，作者大大还在更，我就不得不点个赞了。我最喜欢副cp了，奚昊跟缠绵，大大加油*^o^*
被佛化的魔
不知谁抄的谁，长枪，红巾姻缘线，桃花硃砂痣这桥段几年前就看过，好像男主死在桃花树下，希望这个结局好点
淹死的鱼
好看，但是更新的也太慢了吧，一个月了才一章，这个要等到下一个奥运会的节奏啊。更新的越来越慢了，看的人也越来越少了，只有我还在坚持😰😰
九千岁♀
我认为有耐心的人应该看一看。。真心好。我本来想说几句就完事，没想到既然要50字才能发布，拿我再说几句吧
泪眼
我认为这本书写的非常好 ，主角经历了很多困难，每次经历困难终于在一起后，又因为种种原因分开，看了700多章，主角的每一次分离，每一次重聚都令人难过又开心，看到无暇被别人侮辱，被别人所不理解，都难过的想哭。 这本书并没有抄袭别的书（倾尽天下）因为我觉的作者写的非常好，情节的相似并不能代表一切，有可能只是巧合吧。或许还可能是别人抄袭作者的呢，不要看表面，要看书里的故事，每一本书都值得我们尊重。
Memory
测测你良心不痛嘛？！我们连含着玻璃渣的糖都不配拥有嘛啊啊啊啊啊啊
爾
赌一包辣条晏倾爵喜欢上宁爱钱了~
zssq5803
加油加油加油，国庆我肥来了
吳佳機
你还回来吗，我好想你，好喜欢你的作品
小明
喜欢本书，跟霸王有些不同，不是女生男装，却一样吸人眼球，宁爱钱可以说是非常惹人瞩目的主角，她的出身经历造就了她与众不同的性格，她的世界里有她独特的色彩，她是那么的鲜明活泼，她就像我们心中最向往，最羡慕的一个人，我们都希望向她一样自由潇洒的活着，无拘无束，仿佛除了自己，其他一切都是浮云。大爱本书，祝电竞大火！！！！
借风拥你。
宁爱钱，会被所有看过这本书的人记住，一定的。其实，其他小说里的人物塑造的过于完美就导致一个不完美的人出来就会有各种声音出来。宁爱钱这个人本来就是不完美的，但正因为不完美才更想完美。我们看小说是为了充实空虚的内心，但我们还可以学习主角的优点，比如宁爱钱的努力，宁爱钱为了自己想要的不惜付出任何代价，她懂得感恩，她大义凛然，她对爱情充满纯真……我们不能因为她的不完美就指责塑造她的人，她是一个十分可爱的女孩子，她很玻璃心，她很爱她的小可爱，比如我，及你，还有等等的一些人。如果你是一个坏孩子，打个比方，那么突然有一天你学好了，那么谁都会说这个孩子变成还好孩子了，有对比才有伤害。世界那么大，谁都有自己的烦恼。最后再来说说我吧，最近由于种种原因，很抱歉我并没有及时追上剧情，而且过两天又要开始军训（高一军训）了，然后就是我的高中三年之旅。其实，近两个月未看小说玩起来还有点陌生，可能我已经对它没有兴趣了，还是因为种种原因。但是啊，我真的会一直在，可能不会跟上进度，但是真的会一直关注。所以，千万不要忘了我呢！ ——2019.8.3第五的小可爱奶茶留
ꦿ໊ོ雁過藍天
新书又开始了，我家大佬的文笔真的是杠杠滴没话说，超喜欢电竞的，充满激情，，祝我家大佬新书大卖火火火！！大佬加油哦，我们一直在你身边！
后青春傻白甜
真的是打扰了，有想法值得鼓励，但是请作者多补补课吧，写书是好的，但你这个对电竞的描写真的不知道从哪里开始吐起了，不懂游戏的可以看看打发时间
芯溪Love《追梦》
这已经是读测测的第四本书了，意料之中的，这一本给我的感受更加深刻鲜活。不同于小霸王的张扬肆意，书中的女主角顾宁逸就如作者自己所说的“干净得毫不做作”。母亲早亡，拥有一个花心的负心汉渣爹，却没让她对生活，对世界不满，她依然保持对世界的美好，比小草更坚韧地在这个残酷的世界生存。小逸爱钱，她自己也明白，更是戏称自己为“宁爱钱”。但她爱钱，是因为她缺钱，不同于葛朗台令人深感不适的爱钱如命，她爱钱爱得可爱，对于钱财中表露出来的小女儿情态，会让人觉得可爱，怜惜，却绝不会感到不适。本书加入最近爆火的电竞元素，在题材方面吸引电竞迷，引人入胜。文笔方面更是毫不逊色，文笔优美流畅清新，字里行间，将书中人物性格特征表现得淋漓尽致，看起来也十分舒心，忍不住再接下来看下去，一探究竟。小逸在电竞中的表现只有一个字能形容，“王”。是的，在电竞里，她就是最至高无上的王，从短短不足两千字的描述中就展示得淋漓尽致。不只是在电竞上，现实生活中的她也是王。逃课也能几乎次次在考试中拿第一名，别人在晚修，为试题绞尽脑汁时，她却在酒吧唱歌，还唱得令人声临其境，这应该就是声音的最高境界了。这应该就是传说中的赚钱学习两不误。说了这么多，应该说说本书男主——容珏。珏，二玉相碰。字如其人，优雅清冷如谪仙的男人，准确的说，应该是正处于青春期的少年。但若是从性格，为人处世上来看，他却拥有不同于此阶段男生的成熟。虽说他清冷，但是对于青梅竹马的小逸，却是十分照顾。且他是唯一一个让小逸怕的人，连负心汉渣爹都不怕的小逸，居然会有点怕他，真真是不可思议。或许……这就是传说中的男主光环?但是与不是，都不重要了。身为读者，会在下面的追更中发现真相。虽然只更了短短两万字，但小逸的干净坚强，容珏的清冷，却对小逸的与众不同，却让身为读者的我期待他们俩碰撞出的火花，同时也期待小逸怎么在电竞中步步称王，步步虐渣爹后妈～最后，照例表白与祝福。亲爱的测测:风里雨里，我在这里支持你。你写多久，我就追多久。耶～然后，2018小逸和容珏红红火火，新书大卖！我家测测一书成神耶～
青青
我觉得这本还行，前面写的挺好，但后面有些乱，然我有些看不懂，资深书迷不建议看，这本书适合刚看小说的人看。。以上全为个人观点，不喜勿喷
在下姓杜
有点意思，但是跳的厉害，感觉没写全。